간단히 말해서, 피부는 단지 당신의 몸 안에 있는 건강을 반영한다.

간단히 말해서, 피부는 단지 당신의 몸 안에 있는 건강을 반영한다.

만약 당신의 몸이 많은 스트레스를 받고 있다면, 피부는 여드름이나 다른 피부 질환을 일으킬 수 있다.

그것은 또한 유전은 여드름을 유발하는 것의 큰 요인이 아니라고 언급할 가치가 있다.

주스를 위해 적당한 것을 고르는 것은 필수적이다. 하지만 그것이 전부는 아니다. 당신은 녹색 잎이 많은 야채들이 종종 강한 맛을 더한다는 것을 배울 것 이탈리아 식자재 이다. 그래서 당신은 너무 많이 첨가하고 싶지 않을 것이다. 시간이 지나면 당신은 당신이 찾고 있는 영양소를 공급하는 어떤 품목들을 알게 될 것이다. 또한 얼마나 많은 것을 배울 것이다. 각 품목에서 기대할 수 있는 즙과 그 결과 얼마만큼 사야 하는지를 알 수 있다.

예를 들어 바나나는 칼륨을 공급하고 오렌지는 비타민 C를 공급한다.

우리 모두는 이것을 알고 있다.

그러나 당신이 계속해서 주스를 함으로써 당신은 많은 품목의 특성에 익숙해질 것이다.만약 당신이 임신중이고 건강을 위해 쥬스를 마실 계획이라면, 당신이 건강에 좋은 채소들을 섭취하기 전에 의사와 상의하라. 당신이 높은 농도의 야채들을 섭취하는 것은 당신의 몸에 어떤 해로운 영향을 미칠 수 있다.

그리고 비타민을 과다 섭취하는 것과 같은 것이 있다.

같은 규칙이 어린이들에게 적용된다.주스를 마시기 시작할 때 물건을 쉽게 보관하십시오! 먼저 머리를 숙이려고 하면 좌절감을 느낄 수 있으므로, 이미 좋아하는 것으로 알고 있는 몇 가지 항목으로 시작해서 거기서 위로 올라가면, 케일이나 비트루트 같은, 며칠마다 한 가지 새로운 항목을 레퍼토리에 추가한다.

당신이 어떤 것에 대한 취급이 있다고 느낄 때, 향신료나 밀 풀이나 생강 같은 다른 첨가물로 이동하라!