유명한 작가인 데일 카네기는 “사람의 귀에 가장 달콤한 소음은 자신의 이름이다.

유명한 작가인 Dale Carnegie는 사람들의 귀에 가장 달콤한 소음은 그 인천홈타이 들 자신의 이름이다. 그래서 그들에게 말하면서 사람들의 이름을 활용하라. 그것은 신체 움직임에는 반영되지 않지만 그것은 당신의 전체적인 신체 언어 능력을 향상시키고 당신의 성격에 아름다움을 가져다 준다.당신이 시작할 수 있는 모든 세트의 운동을 시작하라 만약 당신이 10 세트가 될 수 있는 전반적인 초보자라면, 그것은 100 혹은 그 이상의 증가일 수 있다, 만약 당신이 고급이라면, 나는 30에서 50 세트가 많은 사람들에게 가장 잘 된다는 것을 발견했다. 간단히 하루에 30분 동안 당신의 최고의 것을 하고, 당신은 힘과 인내심을 정말 빠르게 얻을 것이다!물론 우리는 건강 상태가 일반적으로 두 가지 이상의 측면에 의해 야기된다는 것을 이해한다.

우리의 삶의 방식, 환경, 그리고 유전학. 그러나, 당신의 유전자가 무엇이고, 당신의 생활 방식이나 환경이 무엇이든지 간에, 독성 물질의 축적은 결코 유리하지 않다.식품 그리고 나는 살충제에 대해 이야기하지 않고, 그것들은 전혀 다양한 범주에 속한다.

가공식품, 유전자 맞춤형 식품, 식품첨가물, 식품염료, 향료(MSG, 아스파탐) 심지어 술과 적포도주조차도 황산염을 가지고 있다.

이것들은 모두 오염물질이다.7) 체중운동이 올바르게 수행되면 엄청난 양의 자연적인 HGH를 방출하거나, 인간발달 호르몬제 HGH가 실제로 더 높은 심혈관 지구력, 더 깊은 수면, 더 나은 성적 수행, 더 큰 근육-게인, 그리고 심지어 더 두꺼운 피부에 연결되어 있다.

그러나, 이러한 측정은 사람들이 완벽한 몸매를 가지고 있다고 생각하는 것과 다를 수 있다.

이것은 서양에서와 마찬가지로 문화적 요소에 의해 영향을 받는다; 비만이 이상적인 신체 사이즈로 여겨지지는 않지만, 여성 비방이 남성들에게 더 매력적이다. 아프리카 문화에서, 이것은 큰 몸집만큼 다소 다를 수 있다.

문지르는 손 마사지로 시작하라 사랑하는 사람의 어깨와 등으로부터 받는 모든 스트레스를 조심스럽게 치댄다 손가락은 팔과 다리 위로 작업하고 목은 조심스럽게 마사지한다 완전히 평화로운 마사지를 전달하기 위해 당신의 팬이 편안하고 긴장을 풀자마자 당신의 체에 따뜻한 마사지 오일을 사용함으로써 마사지를 새로운 차원으로 가져간다사랑을 나누고 있다면 가슴으로 피부를 만지고 다리를 움직이며 피부의 즐거움을 만끽할 수 있는 것처럼 조심스럽게 몸을 비벼라.이것은 다른 사람을 판단하는 데 정말 도움이 되는 도구다. 누군가가 당신을 동등하게 생각한다면, 그들의 말투는 비싸지도 않고 너무 낮지도 않은, 당신 앞에서 평범할 것이다. 그러나 누군가의 목소리 톤이 전형적보다 높다면, 그들은 그 순간에 당신을 통제하려고 노력하고 있다는 것을 암시한다.

흥미로운 것은 내가 고린도 12세가 본질적으로 그리스도의 육체가 무엇인가 가르침과 같이 교회인 그리스도의 몸에도 실재하고 있다는 점이다. 단결 또는 다양성? 대답은 물론 몸은 단지 관련 없는 부분의 집합체일 뿐이기 때문에 몸은 몸이가 될 수 없다거나 다양성 없는 몸이 될 수 없다거나 모두가 될 수 없다.그래서 몸이 행동할 때는 언제나 은혜가 깃든, 영혼이 이끄는 통일체다.체중을 들어올릴 때처럼 다양하다.행동들은 최고의 것이 되어야 한다.

신체는 이 구절에 따라 무엇을 하는가?그렇다면, 희박한 근육량이란 무엇일까?

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